六星跑者父子8月18日,要跑818
2月6日，距离春节还有不到一周的时间，成都阳光明媚，锦城湖公园里，“六星跑者”罗壹翔正在惬意地跑着步，在过去的年，由于疫情的原因，罗壹翔和他的哥哥，同样为“六星跑者”的罗壹雄都无法到国外参加六大满贯马拉松，而他们的父亲，81岁的“准六星跑者”罗广德也无法按照原计划在跑完波士顿马拉松后真正实现“六星跑者”的目标。然而，在成都受加速建设世界赛事名城影响下而日益浓厚的体育运动氛围中，父子三人跑步的热情丝毫没有因疫情而减弱，每周坚持30-50公里的跑量，81岁的罗广德为了更好的每天跑步，专程到气候更温暖的攀枝花去居住了几个月，“我父亲昨天还给我说，他在攀枝花大学里面跑了15公里，很轻松。”罗壹翔说道。还有半年时间，第31届世界大学生夏季运动会就将在成都召开，对于这次在家门口举办的世界大赛，罗氏父子非常期待，罗壹翔说：“父亲一直都说要去现场看篮球比赛和马拉松比赛，他对这次大运会可以说是热切期盼。”而且，他们还想用自己的方式来向这次大赛献礼：“8月18日那天，要跑8.18公里来庆祝大运会开幕！”
年2月6日，跑者罗壹翔日常跑步训练
热爱运动
首对华人双胞胎六星跑者，带着75岁父亲走上马拉松之路
罗壹雄和罗壹翔兄弟俩在国内跑圈知名度颇高，参加过众多国内外顶级马拉松赛事，也是世界上首对华人双胞胎六星跑者。受两位儿子的影响，原本喜欢篮球的罗广德逐渐爱上了跑步，罗壹雄回忆，最初父亲是站在终点为自己和弟弟加油，“在我和弟弟参加比赛的时候，父亲和母亲经常都会在终点等我们冲线，在等待的时候也会看到很多其他跑者冲线，每次父亲都会很激动。”于是在年，在75岁的高龄，罗广德正式开始追逐自己的马拉松之梦。
在父亲表达心愿之后，罗壹雄根据他的情况，为他制定了科学而严格的训练计划，并给父亲当起了“私人教练”。哥哥罗壹雄透露，“做核心时，我让爸爸与我一起做腹部静力、腰背静力、平板支撑、腰胯静力四个动作，每个动作做3组，每组做60秒。我发现爸爸的核心练得挺不错的。我在国内辅导一些跑团时，很多年轻人完不成的动作，爸爸均能完成。”
罗壹雄和父亲罗广德在家中锻炼（资料图片）
罗广德每次练习跑马拉松，两个儿子轮流陪伴，在他力竭时提醒“不要勉强，安全第一”，在接近终点时喊“爸爸加油！”。77岁的罗广德在美国洛杉矶完成了人生第一个全马之后对两个儿子说，他想跑完世界六大马拉松。接下来的三年时间里，在儿子的陪同下，罗广德相继完成了世界马拉松六大满贯中的纽约马拉松、伦敦马拉松、柏林马拉松、芝加哥马拉松和东京马拉松，只有波士顿马拉松因糟糕的天气选择了弃赛。原本罗广德计划在去年4月继续挑战波士顿马拉松，但最终因为疫情原因，去年的波士顿马拉松取消，但罗广德父子并未放弃努力，罗壹翔说：“今年的波士顿马拉松赛已经确定十月举行了，我们父子决定报名参赛。”如果挑战成功的话，罗广德也将成为华人最大年龄的六星跑者。
罗广德与儿子参加马拉松（资料图片）
罗广德说，跑步给自己带来了很多有益的改变，“跑马之前我也喜欢运动，平时会徒步和游泳，但仍然会有体重超重，和‘三高’的情况。跑步后体重减了10公斤，其他的不良症状也消失了，现在我感觉我的身体状态，跟我刚退休时候差不多。”他在《一个77岁中国人的第一个全马》中写道：“从年初至年2月13日洛杉矶马拉松前，两年多的时间，我的跑量已达到公里，游泳米。由于进行了上述的铺垫和量的积累，为参赛全马打下了坚实的基础，更增强了我的自信和完赛的决心。”
“人生没有太晚的开始，我跑得慢，但我一直在跑，我希望我可以影响到更多人，我用自己的经历告诉他们，世上无难事，只要肯登攀。”罗广德说。
年10月26日，马拉松爱好者罗广德接受记者采访，罗老向记者展示参加国内外马拉松比赛获得的奖牌（资料图片）
期待大运
大运会对成都体育氛围的提升很明显，能让更多成都人受益
受新型冠状病毒肺炎疫情的影响，年全国各地的马拉松赛事，或取消或延期，许多跑步爱好者也“宅”在家里，减少了锻炼。为了帮助父亲冲击六大满贯，罗壹雄很早给父亲制定了一套科学的训练计划，后来受疫情的影响，他把计划调整了一下，更多的运动时间放在家里，但训练量却是一点都没有因为疫情而减少的，“我们把之前的训练做了一些调整，因健身房关闭，练不了肌肉和游泳，因此在家增加了气功和柔韧性的练习，现在我和父亲每天会在家里训练1-3个小时。”去年冬天，随着天气日渐寒冷，81岁的罗广德为了更好的每天跑步，专程到气候更温暖的攀枝花去居住了几个月，“我父亲昨天还给我说，他在攀枝花大学里面跑了15公里，很轻松。”罗壹翔说道。
还有半年时间，第31届世界大学生夏季运动会就将在成都召开，对于这次在家门口举办的世界大赛，罗氏父子非常期待，罗壹翔说：“父亲一直都说要去现场看篮球比赛和马拉松比赛，他对这次大运会可以说是热切期盼。”而且，父子三人还准备用自己的方式来向这次大赛献礼，罗壹翔说：“我们一直都有重大节日，用特殊的跑步距离来庆祝节日的习惯，比如新中国成立70周年，在国庆节那天跑10.1公里，这次大运会对于成都来说，也是重大的节日，所以在8月18日那天，我们要跑8.18公里来庆祝大运会开幕！”
年2月6日，跑者罗壹翔日常跑步训练
从年12月成功申办世界大学生运动会后，成都顺势提出建设世界赛事名城的目标，这两年多以来，成都的体育硬件设施得到长足的提升，在罗氏父子看来，各类公园、绿道的建设，无疑是极大的增加了他们这类热爱跑步的成都市民的幸福感，罗壹翔说：“我曾经在美国待过几年，感受到当地运动氛围很好，比如在纽约，无论刮风下雨，很多市民都会去中央公园跑步。这几年成都的体育设施建设突飞猛进，已经达到了一个很好的水平，我家附近的锦城公园、桂溪公园，我觉得已经类似于纽约的中央公园了。这些设施的建成，为广大运动爱好者提供了很好的运动场所。随着大家的运动意识的加强，越来越多人更加主动的走到户外，加入到运动当中去。这样能够吸收更多的正能量，消除负面情绪。此外，成都建设世界赛事名城，我觉得这个方面非常好，世界赛事名城能够作为成都继美食、美景、熊猫之外的另一张名片，吸引到全世界的
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